Η αναγνώριση του μπραν στην σύγχρονη διατροφή
Εισαγωγή: Η σημασία του μπραν Το μπραν, ή αλλιώς το πίτουρο, είναι ένα σημαντικό συστατικό στην σύγχρονη διατροφή. Οι διατροφολόγοι το προτείνουν για τα οφέλη του στην υγεία, όπως η βελτίωση της πέψης και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Σε μία εποχή όπου η καλή διατροφή συνδέεται άμεσα με τη συνολική υγεία, η συζήτηση για…